Bahove kapi Dragana Beograd

Kada je reč o zlostavljanju, često zaboravljamo jedan od najčešćih, a pri tome zanemarenih oblika, a to je verbalno zlostavaljanje. Nekada se dogodi da nismo u stanju primetiti oblike takvog zlostavljanja, jer se ono dešava i u emotivnim vezama, koje predstavljaju našu sigurnu zonu i u kojima ne očekujemo takvo ponašanje. Upravo zato vam želimo skrenuti pažnju da sagledate realno svoj brak ili vezu i, ukoliko primetite neke od ovih oblika ponašanja, reagujete odmah, jer nijedna žena ne sme i ne treba biti zlostavljana. Ni na koji način!

Suzdržavanje. Ovaj oblik verbalnog nasilja podrazumeva suzdržavanje partnera odnosno kada partner ne želi da sa vama deli informacije i značajne trenutke o svom životu. Osim toga, on se udaljava od vas i razgovara samo o temama koje ne zahtevaju emocionalnu povezanost, ali ni detaljnije objašnjenje.

Suprotstavljanje. Ako na sve što vi kažete, partner ima kontru, onda ste svesno ili nesvesno žrtva verbalnih napada koji vas direktno ugrožavaju. Na taj način vaše mišljenje izgleda manje važno od partnerovog, a pri tome dobijate i status osobe manje vrednosti.

Popuštanje. Ako partner nema vremena, snage ili volje da sa vama razgovara o bilo čemu, onda vas zapravo ignoriše, predstavljajući to floskulom: “Pametniji popušta”. Vama će neretko reći da ste nezreli, detinjasti ili smešni što uopšte započinjete raspravu.

Šale na vaš račun. Lepo je imati zajednički smisao za humor, čak i kada je na tuđi račun, ali ako vaš partner prelazi granicu dobrog ukusa i počinje vas vređati kroz šale, shvatite da se radi o verbalnom zlostavljanju.

Određivanje. Autoriteti u vezi svakako nisu poželjni, a ako vaš partner ima svakodnevnu potrebu da vama govori šta ćete raditi, kako se oblačiti i ponašati, onda je krajnje vreme da se zauzmete za sebe i ne dopustite da on vama manipuliše.

Optuživanje. Ako nešto ne funkcioniše, vi ste krivi. Ukoliko je to uobičajena rečenica koju čujete i ako uopšte imate osećaj krivice za stvari na koje niste imali uticaj, onda se radi o tipičnom prebacivanju odgovornosti, a samim tim i nasilju.

Kritikovanje. Veoma slično prethodnoj tezi, osim što u ovom slučaju partner navodno ima nameru da vas “koriguje” bez da vas optužuje, što ponovo nema smisla, jer dovoljno ste zrela osoba da znate šta radite.

Trivijalizovanje. Osoba koja vas verbalno zlostavlja je ona koja će od svega što vi radite i pričate praviti banalnost. Smatraće da je sve trivijalno i ne pridavati značaj tome, što će direktno značiti da vi kao osoba niste bitni.

Potcenjivanje. Procena vaših kvaliteta i sposobnosti svakako nije ono što vam može poboljšati odnos ukoliko sve što radite ima negativnu konotaciju i postaje umanjeno. Ako čujete često rečenicu: “To nije neki uspeh, može to svako”, krajnje je vreme da odete od takvog partnera.

Pretnje. Ovo je direktniji oblik zlostavljanja, jer vas se ucenjuje da, ako ne uradite nešto, slede sankcije. Često su to fraze u kojima se govori da ako ne promenite ponašanje, partner odlazi i napušta vas. Ne brinite, nije vas vredan, jer ako vam preti svojim odlaskom, zapravo ne želi ni biti tu.

Etiketiranje. Samo zato što nešto niste uspeli ne znači da vas neko ima pravo prozivati i dodeljivati vam etikete koje će vas potceniti, uvrediti i omalovažiti. Iznesite svoje mišljenje i ne brinite se za posledice.

Zaboravljanje. Ovo je još jedan od oblika izbegavanja partnera na način da se osoba i njene potrebe zaboravljaju. Ako se to često dešava, onda je krajnje vrijeme da vi zaboravite na tu osobu.

Naređivanje. Bilo koji oblik naredbe nije prihvatljiv, jer vas dvoje ste ravnopravni partneri, a ne podređeni i nadređeni, zato odbijte ulogu koju vam dodeljuje partner koji je sklon manipulisanju i naređivanju.

Poricanje. Kada ga suočite sa problemima, on izbegava priznati ih. To je klasično poricanje, a čime vas direktno vređa, jer potcenjuje vaše procene i zaključke koje donosite na temelju njegovog ponašanja.

Bes. Povisivanje tona i vikanje, uvrede i “držanje govora” u kući, apsolutno su najgori način verbalnog zlostavljanja. Ovaj oblik ujedno najčešće prelazi u fizičko nasilje, zato vam savetujemo da odustanete na vreme od te veze.

Autor: minimagazin.info